経験量を上げるには

「経験量は体力とやる気」


世界の王貞治や広岡さんを育てられた
荒川弘先生が仰った言葉です。

体力があってもやる気がなければ何かをする気にはならないでしょうし、
やる気はあっても健康で体力がなければいけません。


人生で何かをしようと思うと
両方が満たされていることが必要です。


メンタルは健康による部分も大きいので、
まずは充分な睡眠を取ることを心掛けましょう。



（一日一歩前へ！No.292）